早上8点准时出发；大巴车提前到达指定地点集合；

预计10点到达酒店，到达酒店办理入住，休息片刻，11点在酒店指定地点集合；

时间：11：00-12：00

在规定的时间内完成各项任务：选队长、起队名、队训、队歌、队徽；自我介绍并展示才华，相互重新认识；以小队为单位进行团队展示；

了解培训活动的相关内容与要求；快速融入培训，启发好奇心和注意力，创造活跃的培训氛围；建立团队相互认识，快速形成团队归属感，为后续培训做准备。

时间：12:00-14:00

时间：14:00-17:00

你是一名深入敌后的盟军特工，突然接到总部命令，必须尽快找到另外7名来自英、法、俄等盟国的同伴，然后去执行一项绝密任务，与此同时，另外7人也收到了同样的命令……问题是，你们相互之间从未谋面，你知道的只有接头地点和接头暗语……

时间：17:00-17:30

回顾整个活动；学员总结自己活动之所得；交流心得，由主带培训师归纳，并由学员发言；总结整个拓展训练的收获与不足，联系实际，以后在工作生活中如何改进，并学以致用；彼此拥抱，加深感情；最后团队合影留念。

时间：17:30-19:30；餐后酒店自由活动（（室外晚间秀/互动派对，酒吧、足上桌球，室内乒乓球，篮球等））；

时间：08:00-09:00；起床、洗漱、早餐后退房，9点准时出发龙庆峡景区（预计车程30分钟）；

龙庆峡位于北京市延庆区城东北10公里的古城村西北的古城河口，距北京城区85公里。龙庆峡古称“古城九曲”，被人们誉为北京的“小漓江”，是北京十六景之一。其水源于海坨山东麓，经玉渡山汇入古城水库。

延庆的龙庆峡峰峦峭立，山清水秀，7公里长的峡谷既有南方的秀丽，又有北方的雄奇，开阔与幽深间或，险峻与浅滩并存，神仙院、金刚寺、玉泉阁、神笔峰等奇山异景胜似仙境，到了冬天又成为冰雕和冰灯的世界。每年的冰灯节吸引了众多的八方宾客。

龙庆峡冰灯历年来都是非常出名的。历届冰灯节的主题尽管不同，但顺水库大坝飞流直下的冰瀑奇观，却年年保留，70米高的巨坝上垂下巨大冰瀑，下饰冰花、冰柱，形成一座飞流千尺晶莹剔透的冰雪乐园。美丽的龙庆峡冰灯艺术节，带给游人一片欢乐。龙庆峡总要举办一年一度的冰灯艺术节。龙庆峡的冰灯，办出了自己的特色。历年的冰灯有不同的主题，一组组冰灯、彩灯，既蕴含着人们丰富的智慧和创造力，又给游人带来美的享受。加上声、光、电的巧妙设计，更使龙庆峡的冰灯艺术充满魅力 。

游览时间：09:30-12:00

时间：12:00-13:30

时间：14:00-16:00；向美好的明天出发；